Kun je van je leven genieten?

Ik wil een mooier leven! Maar ja … hoe?
Ontdek de komende dagen de tips over hoe je de kwaliteit van je leven kunt verbeteren.

‘Of ik van het leven kan genieten?’

‘Ja, simpel’, zeg je. ‘
Als ik op vakantie ben en niets hoef te doen, dan kan ik genieten!’
‘Maar verder, tja, ik leef mijn leven. Maar of ik er ook echt van geniet? Ehm?’

Je kunt zo genieten van heerlijke dingen als een vrije dag waarop je niet hoeft te werken, van taart eten, op vakantie gaan. Maar leren genieten van de gewone, alledaagse dingen, is een kunst.

Het leven is soms eentonig en saai. Gelukkig maar.

Als je mij elke dag in de achtbaan zou zetten, zit de adrenaline tot ver achter mijn oren, maar dit elke dag? Wat maakt dan jouw en mijn gewone dag tot een dag waarin wij volle bak kunnen genieten?

Ga in alles wat je meemaakt en wat je moet doen, op zoek naar iets om dankbaar voor te zijn. In welke situatie je ook zit.

Dankbaarheid is dé sleutel naar een leven waarin je geniet.

Als je een hekel hebt aan het doen van de was, of het afhandelen van de administratie, dan kun je God danken voor alle kleding die je hebt, zodra het door je handen gaat. Je kunt God danken voor de inkomsten die er zijn en voor alles wat je mocht uitgeven en weggeven. Dat maakt hét grote verschil.

‘Wees altijd blij. Bid zonder ophouden. Dank God altijd, wát er ook gebeurt.’ 1 Tessalonicenzen 5:16-18 BB

Hoe zou je het vinden om zo te leven?
Wat zou het teweegbrengen in je gevoel?

Dankbaarheid trainen
maakt je ‘geluksspieren’ sterk.

Tip 1:

• Je verbetert de kwaliteit van je leven door dankbaarheid te trainen tijdens de gewone dagelijkse dingen.